top of page
25, 26, 27 i 28 de març
Dirigit a nois i noies nascuts entre el 2011 - 2006
Horari de 15:00h a 17:00h
1
Fonaments individuals per demarcació
Treballa i millora les habilitats ofensives i defensives específiques de la teva posició.
2
Força, Potència i Habilitats Motrius
Incrementa els teus nivells de força muscular i aplica’ls en el menor temps possible en accions reals del joc. Millora la teva disponibilitat coordinativa i els patrons motrius bàsics amb i sense pilota.
3
Prevenció de lesions
Prepara el teu cos per les càrregues específiques del futbol minimitzant el risc de lesions musculars, tendinoses i articulars.
bottom of page